evidencia

creo para asegurarme de estar viva
para cerciorarme de ser mía para sentir
la sangre que corre por mis venas
al ver mi creación puedo por fin decir "existo"

soy un ser intangible, no soy mi cuerpo ni resido en lo que veo
hago de mi creación un hogar para dejar una parte de mí
un lugar en el que habitar, un pedazo de papel
que marco con la huella dactilar de mi alma
soy mi mente y, sin crear, no soy nada

consumir solo para acallar un vacío
me vuelve tumba de quien hubiera sido
me vacía de mí misma y me llena de ajenos
ajenos apáticos hambrientos, lobos al acecho 
vampíricos ladrones del alma

quien solo consume se deja consumir
quien no crea no es, 
yo creo como forma de resistencia
forma de aferrarme a la existencia
forma de no dejarme muerta en vida
forma de no permitirles volverme un zombie
que camina estúpidamente hacia la misma
carnada podrida que dejaron siempre

creá, te lo imploro, sabete vivo
no me dejés sola en este desierto
que hay almas gemelas, almas hermanas 
brazos abiertos bellos retratos
del amor y del odio que aún quiero descubrir
soledades que no me pertenecen 
en las que me reflejo como un espejo
creá, te lo imploro, por vos, por mí

junio 2026

un consejo

amor mío, pensalo bien
la piedra que hunde tu psiquis
en este mar de angustia no es
ese pesado pasado sino un futuro
imaginario de tu identidad
ficticia a la que idolatrás
será que en realidad la masa que te rodea
no es agua sino el denso aire de esa
habitación en la que te encerrás
para esconderte del presente

dejá ya de esgrimir tus frustraciones en contra de tu sano juicio
no hay nada noble en desangrarse en un intento de exorcizar tu ira

abril 2026

mal hábito

criaturas de canto horrible y estridente
me llaman, inquietan mi morbo

por ver qué tan grotesca puede una mente ponerse

incluso si el dolor es infligido en mí

el morbo o la costumbre

de pensamientos autoflagelantes

me llama como sirenas

de canto disonante

pero igual de persuasivo

esta canción ya la conozco

la detesto pero no puedo dejar de cantarla

mis labios se mueven como por inercia

y yo no puedo resistirme a dejarme llevar

por las olas carmesí del desespero

abril 2026

extraño algo y no estoy segura de qué

un sentimiento, una persona, un momento

todas al mismo tiempo

la nostalgia y el miedo son dos ladrones

que no dejan a uno vivir el presente

estando presente

tal vez lo que extraño es la expectativa por un futuro

y la libertad de caminar sin remordimientos

    abril 2026

aburrida

    Esta tristeza quedó vieja. La sangre ya no sale a borbotones de mi cuello ni me aplasta el pecho la angustia, estos pensamientos en espiral perdieron su inercia y ya me da pereza caminar por este indescifrable laberinto. 

    No confundo apatía con paz, pero al menos ya no tienen lugar en mi mesa todos esos fantasmas que me vienen a contar sobre el temible futuro y el injusto pasado. Me cansé de escuchar sus razones. Aunque es verdad que a veces entran a mi casa sin permiso, se sientan de nuevo conmigo y los escucho, hoy los desterré. 

    Me pregunto si los volveré a invitar cuando tengan algo nuevo que contar o si para entonces ya habré entendido que la soledad, la noche y los fantasmas nunca fueron buena compañía.

    Me pregunto, también, si la vida será un constante ciclo de invitar y desterrar fantasmas, de autoflagelación, aceptación y cura o si solo yo seré verdugo y víctima.

cansada

hoy no tengo ganas de involucrarme en este juego

de abrir mis heridas y verlas sangrar

hoy no me veo tentada a una danza macabra con mis oscuridades

y no tengo ganas de lamentarme

las llagas en mi espalda hoy no duelen ni supuran

y aunque siguen ahí, mi nariz se acostumbró

a ese olor metálico y lo dejó de percibir

los pensamientos en espiral me marearon y

necesité sentarme a descansar

cansancio, cansancio, el dolor también cansa

aunque sigue presente, quejarse desgasta

y ya aprendí que nadie va a venir a lamer mis heridas

no quiero a nadie cerca de mis heridas

las quiero sanas, no las quiero, ya no importa

hoy no soy cadáver, no llevo un muerto en mi espalda

nada me desgarra y no sé si en realidad no pasa o solo no lo siento

o si no sentirlo es que no pase o no sé

hoy solo soy mujer, solo humano en vida

aprendiendo a vivirme a pesar del miedo

aprendiendo a vivir a pesar del dolor

abril 2026

Mi pensamiento catastrófico me dice que cada problema es un final, que cada angustia es para siempre y la noche se hace eterna en agonía y en querer retrasar la llegada del temido día, donde los fantasmas sobre los que el miedo habla se hacen carne y vienen por mí. No se puede vivir así. La preocupación sin sentido corroe mis huesos y deja líneas en mi frente que todavía no se marcan pero sí duelen. El pensamiento rumiante desgasta mi energía y no me queda nada para luchar contra mi status quo.

Mas me entreno en resiliencia y en esperanza, y decido rechazar el ver mi vida desde la preocupación y el miedo. Rechazo vivir en círculos de angustia y premonición. Rechazo vivir como rehén de mí misma, siendo víctima y victimario, porque, aunque no pueda cambiar mi realidad, voy a intentar cambiar la forma en la que la vivo. 

marzo 2026